鏡になること
（FAQ “being a mirror” English)
Q:
この記事（食料品店のインスタントカルマ）を読ませて頂いて、「鏡になる」というのが、今の自分に必要なキーワードだと感じたのですが、どういう意味なのかあまりわかりません。 昨日、友人との事で結構落ち込んでしまったので、是非学んで成長したいです。 （元の質問）
A:
私は、鏡になる＝第4、第5チャクラの十分な発達、だと思います。
心（heart）は大きく、多くを受け入れ、現実に苦悶せず、そして恐れさえも感じます。。
心（mind）は、澄んでいて単純で、深く見ることを望み、注意深く助けようとします。
良い鏡であることは、内的精神の発達にかかっています。
人間関係でとても落ち込んでしまった気持ちについてですが、
いつも原因は、あります。 もっと深くをみて、あなたが探し求めるならば、あなたはその原因を見つけるでしょう。
あなたが落ち込んでしまったとき、自分自身について、否定的な考えをしないでください。
たとえば、”私って、なんてばかなんだろう。こんな気持ちは嫌い。私の何が悪いんだろう？”というように。
自分に尋ねてみてください。”私は、本当にどう感じているのだろう？私は、本当に何をしたいんだろう？
なぜ、私は寂しいのだろう？” あなたは、寂しかったり、落ち込んだりする正当な理由を持っているのです。
あなたが、気持ちをもっと受け入れて、もっと耳を傾けたとき、
もっと深い心（mind）に向かって、あなたの気持ちがいいます。
”私はあなたを受け入れたい。”
そして見せます。
”私は大丈夫。私がどう感じようとも、私は自分自身を愛します。”
スコット・マンデルカーPhD
サン・フランシスコ
2008年2月3日
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